Muitas mulheres enfrentam um problema quando suas pernas estão cobertas com uma malha venosa. Esse fenômeno é o primeiro estágio de varizes. Esta doença é frequentemente encontrada e, na maioria dos casos, na fêmea. O primeiro sinal de patologia pode ser a rápida fadiga das extremidades inferiores ou pequeno edema nelas. Devido à desnutrição, grande peso corporal, maus hábitos, estilo de vida sedentário, varizes podem começar a se desenvolver, o que é o resultado de bloqueio de veias e alongamento dos vasos sanguíneos. A falha das válvulas, por causa da qual os navios começam a inchar. Neste artigo, descobriremos se você pode se livrar das varizes nas pernas e de que maneira é melhor fazer.
Onde começa a terapia
Nas primeiras suspeitas de varizes, você precisa entrar em contato com um especialista altamente qualificado. Esta doença se desenvolve lentamente e é mais fácil eliminá -la nos primeiros estágios. Como regra, para obter ajuda, o médico é abordado após surgir veias inchadas nas pernas. É importante determinar oportunamente os primeiros sinais de varizes, a saber:
- Sensações dolorosas no IKR;
- O traço transmitido na pele do elástico de meias não sai por um longo tempo;
- Inchaço constante das extremidades inferiores;
- A sensação de aperto nos sapatos.
Preste atenção à lista a seguir de dicas, ajuda das varizes nas primeiras manifestações da doença:
- Leve um estilo de vida ativo, ajuste sua rotina diária.
- Faça alterações na dieta, exclua comida aguda, café, bebidas alcoólicas e outros produtos, o que provocou violações nos navios.
- Use apenas sapatos confortáveis feitos de materiais naturais em uma plataforma plana ou sem o salto superior a 5 cm.
Além disso, consulte um flebologista. O médico o enviará para a entrega dos testes necessários, realizará um exame (dopplerografia por ultrassom) e fará um diagnóstico preciso. Com base nos indicadores de análise, um flebologista prescreverá tratamento individual, que geralmente inclui o uso de pomadas especiais de varizes, tomando medicamentos, o uso de linho, que afeta o estreitamento das veias, receitas folclóricas, escleroterapia (remoção de veias não funcionando por injeção de uma solução especial).
Mudança de estilo de vida
Vale a pena notar que as pessoas estão em risco, cuja profissão força constantemente sentar ou permanecer em um só lugar. Motoristas, cabeleireiros, cirurgiões, pessoas que trabalham em escritórios estão sujeitas a varizes devido à insuficiência venosa.
Você pode derrotar as varizes nas pernas, mudando o estilo de vida usual. Em primeiro lugar, recusar um esforço físico pesado, comece a praticar esportes para melhorar a circulação sanguínea nas pernas. Em segundo lugar, recomenda -se recusar o trabalho, que afeta adversamente as varizes. Se isso não for possível, geralmente muda a posição do corpo durante o trabalho, não jogue o pé no pé, faça férias periódicas com caminhadas. É importante equipar um local de trabalho com conforto para as pernas (substitua um banquinho baixo sob elas).
Realize exercícios preventivos para impedir o desenvolvimento de varizes. Por exemplo, até 20 vezes, você precisa ficar nas meias e esticar as mãos para cima, e depois ficar nos calcanhares e alterar suavemente a posição para o dedo do pé (repita a ação 20 vezes). Em terceiro lugar, antes de dormir, coloque algo debaixo dos seus pés para que estejam acima do nível corporal.
Observe que os pés planos também podem ser a causa de varizes, usando palmilhas ortopédicas para evitar esse processo.
Tomar medicação
Com os primeiros sintomas da doença, pomadas eficazes, géis e cremes são meios eficazes para eliminar os vasos de superfície danificados. As áreas afetadas das pernas são manchadas com esses medicamentos duas vezes por dia. Existem vários tipos de medicamentos que ajudarão a se livrar das varizes nas pernas:
- Drogas que contribuem para a prevenção da estagnação do sangue venoso.
- Medicamentos que têm um efeito anti -inflamatório. Usado para tromboflebite e trombose.
- Os medicamentos que têm um efeito analgésico aliviam a fadiga nas pernas das mulheres grávidas.
- Na fabricação, os hormônios são tomados como base. O medicamento tem um efeito anti -inflamatório e anti -histamínico.
O uso de pomadas é combinado com o uso de medicamentos na forma de comprimidos, injeções, cápsulas. Os preparativos que melhoram a circulação sanguínea e fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos (flebotônicos) ajudarão a se livrar das veias azuis nas pernas. Um exemplo pode ser um medicamento que não contém conservantes e corantes, quebra rapidamente, não causa uma reação alérgica. Além disso, com varizes, medicamentos que diminuem o sangue são prescritos. Tais medicamentos evitam coágulos sanguíneos. Os agentes anestésicos também são prescritos, o que contribui para uma diminuição no inchaço.
Observe que é perigoso se envolver em saúde, antes de usar medicamentos, consulte um especialista altamente qualificado.
Medicina tradicional
Ajuda com varizes nos primeiros estágios da medicina tradicional. Preste atenção às seguintes receitas:
- Este procedimento é realizado todos os dias durante um mês. Rale o alho e misture -o com manteiga em uma proporção de um a dois, respectivamente. Prenda a mistura às áreas afetadas das pernas antes de dormir, embrulhe -a com papel manteiga e um lenço de malha. De manhã, o produto é lavado e as pernas são embrulhadas com um curativo elástico.
- Todos os dias, faça uma infusão de fricção nas folhas de kalanchoe. Para obtê -lo, despeje vodka e espere uma semana. O procedimento é realizado dentro de dois meses.
- Faça a manhã e a noite esfregando as pernas. Após três refeições, beba um copo de solução de vinagre de maçã através de um tubo (duas colheres de sopa de vinagre por 200 ml de água).
- Em um litro de água, dissolva duas colheres de sopa de sal inglês. Prenda uma compactação fria por dois minutos e depois mude para aquecer. O procedimento dura dez minutos.
- Três vezes por dia, beba 200 ml de chá de St. John's Wort, Yarrow e Arnica Root.
Essas recomendações são eficazes apenas no estágio inicial da doença, em casos graves, apenas um veículo varicosa pode resolver o problema.
Intervenção cirúrgica nos estágios finais
O tratamento das varizes das extremidades inferiores em estágios graves é realizado por cirurgia cirúrgica. Existem muitos métodos modernos, considere as maneiras mais populares:
- Minifleboectomia de acordo com o método Varadi, no qual a veia é removida. O procedimento é realizado por quarenta minutos.
- Coagulação endoxica. Um processo indolor característico do uso do laser. A duração do procedimento é de duas horas. A vantagem é o preço baixo e a reabilitação doméstica. Contra -indicações: com a colocação próxima dos vasos sanguíneos na pele.
- A escleroterapia é realizada no segundo estágio das varizes. O procedimento se deve à introdução de um esclerosante em forma líquida ou espumosa.
- A cirurgia de radiofrequência é semelhante ao tratamento a laser, mas tem um nível mais baixo de efeitos negativos. Sua vantagem é a falta de traços pós -operatórios.
Um flebologista ajudará a escolher o método correto de eliminar as varizes depois de passar nos exames necessários.
Vestindo linho de compressão
Roupa íntima de compressão ajudará a se livrar das varizes iniciantes. Esta é uma ferramenta auxiliar combinada com o uso de medicamentos. Golfos de compressão, meias e meias contribuem para a pressão fisiológica normal do sangue nos vasos das extremidades inferiores.
As malhas médicas para varizes recomendam o uso de flebologistas não apenas para tratamento, mas também para a prevenção da doença. Como regra, o uso é prescrito para varizes, tromboflebite, trombose e linfedem.
Mudando a dieta
Você pode se livrar das varizes em um estágio inicial recorrendo a uma dieta. Da dieta, é necessário excluir alimentos gordurosos, pois contém um alto nível de colesterol, carboidratos pesados e gorduras das quais as paredes dos vasos sofrem. Como os produtos à base de carne têm muitas substâncias úteis, eles precisam ser consumidos, mas em forma de vapor ou cozida. Além de peixes magros, outros frutos do mar podem ser incluídos na dieta.
Todos os dias em qualquer quantidade que você possa comer vegetais, exceto as batatas, sua quantidade deve ser reduzida devido ao alto nível de amido na composição, o que aumenta o volume de glicose no sangue. Se você precisar perder peso, as proteínas ajudarão a substituir as leguminosas. As frutas também são um produto alimentar obrigatório, especialmente aquelas que contêm vitamina C (laranjas, maçãs) e vitamina K (cereja, cerejas, frutas secas).
Para manter a saúde dos vasos sanguíneos, beba diariamente misturas frescas de sucos, a saber:
- Aipo, cenoura, espinafre em uma proporção de 3: 1: 6 Corte no liquidificador e coe o suco;
- Espinafre, cenoura, salsa, aipo em uma proporção de 3: 7: 2: 4;
- Beterraba, espinafre, cenoura em uma proporção de 3: 3: 10.
Pelo menos metade do litro de suco espremido na hora deve estar bebido por dia.
Medidas preventivas para se livrar das varizes
Sujeito a medidas preventivas, você pode se livrar das varizes para sempre, sem recorrer a um tratamento sério com a ajuda de medicamentos ou intervenção cirúrgica. Preste atenção às seguintes recomendações:
- Exclua roupas apertadas e difíceis e sapatos apertados do guarda -roupa;
- Elimine o hábito de jogar os pés na perna em uma posição sentada;
- Faça exercícios de ginástica pela manhã e à noite;
- Preste atenção especial ao seu peso;
- Faça mergulhar a perna com água fria;
- Tente manter as pernas acima do corpo em uma posição;
- Não beba álcool;
- Coma corretamente, dedique a comer por mais de 15 minutos;
- parar de fumar;
- Siga o balanço da água do corpo (beba pelo menos 2L de fluidos por dia);
- Não sujeite o corpo aos raios do sol por um longo tempo;
- Cuide da natação;
- Preste atenção às vantagens benéficas do ciclismo;
- levar um estilo de vida ativo;
- Excluir alimentos nocivos da dieta, aumentar o volume de frutas e vegetais utilizados;
- Elimine a constipação no tempo, pois provoca um aumento na pressão na pélvis.
Observe que, seguindo essas dicas, você alertará o desenvolvimento de varizes. Se você notar uma deterioração na condição, consulte imediatamente um flebologista para obter ajuda.